Probabil că ai auzit de nenumărate ori că o rutină zilnică de igienă orală ar trebui să includă perierea dinților de două ori pe zi și folosirea aței dentare o dată pe zi. Deși aceasta este o bază bună, simpla periere și folosirea aței dentare pot să nu fie suficiente pentru a-ți menține sănătatea bucală în cea mai bună formă posibilă.

În rândurile ce urmează, îți vom oferi niște sfaturi pentru a-ți îmbunătăți igiena orală, astfel încât să îți poți păstra dinții sănătoși și cât mai curați.

În primul rând vizita la medicul stomatolog o dată la 6 luni este foarte importantă. El îți poate spune cu exactitate dacă sunt sau nu probleme la nivelul dinților, și nu numai. Mulți pacienți consideră că vizita le medicul stomatolog se face doar în caz de durere. Greșit❗️Dacă nu doare nu înseamnă că nu sunt probleme. Dacă deja doare, acele probleme sunt mai complexe și necesită mai multe manopere, mai multe vizite și implicit mai mulți bani.

Ce putem face pentru a avea o igienă orală corectă?

✅Periajul dentar corect efectuat, dimineața și seara

✅Adoptarea unei diete echilibrate, fără gustări nesănătoase și renunțarea sau diminuarea alimentelor și băuturilor dăunătoare smalțului dentar

✅Folosirea metodelor auxiliare de îngrijire dentară: apa de gură, ața dentară, hidropulsorul

✅Folosirea produselor dentare care conțin fluor – fluorul întărește smalțul dintelui

Un zâmbet sănătos este un zâmbet frumos!

Dr. L

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Explore More

Sunteți expuși riscului de eroziune dentară?

26 May 2015 2 Comments 33 tags

Substanțele acide prezente în alimentele consumate zilnic cum ar fi fructele, sucul de lămâie și portocale, vinul și băuturile carbogazoase pot determina eroziunea dentară. Eroziunea dentară apare atunci când substanțele

De ce trebuie să știe medicul stomatolog ce boli ai?

9 January 2016 0 Comments 16 tags

Cred că majoritatea v-ați confruntat cu o discuție despre ce boli aveți, ce tratamente luați, dacă sunteți sau nu alergici sau dacă ați mai avut intervenții stomatologice. De ce e

Nu îți fie frică de dentist! Iată câteva sfaturi pentru a învinge această frică!

9 July 2015 0 Comments 10 tags

În primul rând vom spune că “nu ești singurul!” Sunt mulți oameni care împărtășesc anxietatea, frica sau fobia de a merge la dentist. Știm cu toții cât de rău este