În primul rând vom spune că “nu ești singurul!”

Sunt mulți oameni care împărtășesc anxietatea, frica sau fobia de a merge la dentist. Știm cu toții cât de rău este acest sentiment. Nu este ușor să treci peste frica de dentist, dar nici imposibil! Cel mai important lucru este să găsești un medic căruia îi pasă de pacienții lui.
Caută un dentist care să corespundă cerințelor tale: pe internet, întreabă alți oameni de dentiștii lor sau sună la o linie de referință, specializată în domeniu. Scopul tău este să găsești un dentist care să nu fie doar priceput ci și atent, răbdător și care să te facă să nu simți durerea. Dacă primul medic întâlnit nu corespunde cerințelor tale, nu renunța în a căuta altul !

Iată câteva sfaturi pentru momentele petrecute în cabinetul stomatologic:

  • Învață să respiri ofensiv și nu defensiv.
  • Fixează un punct fix și concentrează-te să respiri rar și regulat.
  • Distrage-ți atenția de la lucrurile care te fac anxios, comunică cu medicul dentist, dacă te simți mai confortabil stabilește un “semn de oprire”, spune când te doare, când efectul anestezicului a trecut

Un zâmbet sănătos este un zâmbet frumos!

Dr.L

Explore More

Controlul consumului de zahăr și al obiceiurilor alimentare

Studiile au demonstrat că zahărul constituie cel mai important factor în dezvoltarea cariilor. În țările cu consum al zahărului mai mic de 18 kg/persoană/an, experiența carioasă este scăzută. Consumul restricționat

Ce facem pentru o dantură sănătoasă?

Fiecare dintre noi poate respecta câțiva pași pentru a reduce riscul dezvoltării cariilor, infecțiilor și problemelor dentare. În primul rând vizita la medicul stomatolog o dată la 6 luni este

Curățarea limbii

În carul igienei orale zilnice, raclajul limbii este un pas important spre o igienă orală corectă și completă! Igiena orală corectă cuprinde: periajul dentar corect efectuat, curățarea țesuturilor moi existente