Am întâlnit mulți pacienți care m-au întrebat cum trebuie să se spele corect pe dinți. Din păcate, nu suntem informați de mici cu privire la tehnica corectă de periaj dentar.

Nu este complicat deloc, din contră, tehnica este simplă. Mișcarea de care trebuie să ținem cont este cea verticală, de pe gingie pe dinte! Simplu, așa-i? Cât timp? Un periaj dentar corect este efectuat timp de 2 minute, dimineața și seara! Cum? Haideți să vedem:

Curățarea suprafeței exterioare a dinților de sus, apoi a celor de jos.

IMG_0708

Periuța se fixează la un unghi de aproximativ 45 de grade pe dantură și se fac mișcări scurte, circulare, de pe gingie pe dinte, având grijă să curățați și șantul gingival.

Curățarea suprafeței interioare a dinților 

IMG_0709

Fixați perii periuței de dinți pe suprafața dinților și periați cu mișcări scurte, circulare și verticale dinspre gingie spre dinte.

Curățarea suprafeței interioare a dinților din față

IMG_0710IMG_0712

Fixați periuța de dinți pe suprafața interioară a dinților și folosiți mișcări de sus în jos, folosind perii din vârful periuței.

Curățarea suprafeței dinților posteriori

IMG_0711

Periați cu mișcări înainte-înapoi, folosind perii din vârful periuței de dinți pentru a ajunge în zonele greu accesibile.

În final, curățăm suprafața limbii timp de 10 secunde cu mișcări din spate spre vârful limbii, astfel prin înlăturarea bacteriilor veți reduce respirația urât mirositoare!

Nu știți cât înseamnă 2 minute? Alegeți-vă metode ajutătoare: o melodie, clepsidră, timer, ceas, cronometru, etc.

Nu uitați: Un zâmbet sănătos este un zâmbet frumos!

Dr. L

Explore More

Este importantă igiena dentară?

21 May 2015 0 Comments 32 tags

Igiena dentară corectă are ca și rezultat dinți sănătoși, frumoși și o respirație proaspătă. Zâmbetul face parte din caracterul nostru și prima impresie trebuie să fie cea a unui om

Nu îți fie frică de dentist! Iată câteva sfaturi pentru a învinge această frică!

9 July 2015 0 Comments 10 tags

În primul rând vom spune că “nu ești singurul!” Sunt mulți oameni care împărtășesc anxietatea, frica sau fobia de a merge la dentist. Știm cu toții cât de rău este

De ce e importantă igiena orală?

11 December 2015 0 Comments 7 tags

Igiena orală este foarte importantă, în condițiile în care prin curățarea dinților putem preveni și trata diverse boli ale gingiilor. În tot procesul de igienă orală, un rol important îl